Những cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản tại nhà bạn không nên bỏ qua

Không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc, lá tía tô còn là nguyên liệu làm đẹp an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, hãy hits943.com cùng tham khảo những cách làm đẹp bằng lá tía tô tại nhà đơn giản nhé.

Lá tía tô là gì?

Lá tía tô (hay còn gọi là rau tía tô, Shiso) là một loại cây thân thảo thuộc họ Lamiaceae, có màu xanh tím hoặc đỏ tùy vào giống. Lá tía tô có mùi thơm đặc trưng và thường được dùng làm gia vị trong các món ăn như canh, salad, hay các món cuốn.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng lá tía tô còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt là trong việc chăm sóc làn da.

Theo đó, lá tía tô chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá như vitamin A, C, E, và các khoáng chất như sắt, canxi, kali. Đặc biệt, các hợp chất chống oxy hóa trong lá tía tô giúp bảo vệ da khỏi tác động của các yếu tố môi trường, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa mụn.

Những lợi ích làm đẹp từ lá tía tô

Làm sáng da, giảm nám và tàn nhang

Lá tía tô chứa một lượng lớn vitamin C – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng làm sáng da, cải thiện độ đều màu da. Việc sử dụng lá tía tô giúp làm mờ các vết nám và tàn nhang, mang lại làn da sáng mịn và rạng rỡ hơn.

Ngăn ngừa mụn

Lá tía tô có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm sạch da, ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá. Sử dụng lá tía tô thường xuyên có thể giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm thiểu sự xuất hiện của mụn và mẩn ngứa.

Cung cấp độ ẩm cho da

Vitamin E trong lá tía tô có khả năng giữ ẩm cho da, giúp làn da luôn mềm mại và mịn màng. Đặc biệt, nếu bạn sở hữu làn da khô hoặc thiếu nước, việc sử dụng lá tía tô có thể là giải pháp hoàn hảo để duy trì độ ẩm cho da.

Chống lão hóa da

Nhờ vào các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, lá tía tô giúp bảo vệ làn da khỏi các tác động xấu từ môi trường, làm chậm quá trình lão hóa da. Sử dụng lá tía tô giúp da trở nên tươi trẻ, săn chắc và đàn hồi hơn.

Những cách làm đẹp bằng lá tía tô tại nhà hiệu quả

Lá tía tô không chỉ là một gia vị quen thuộc trong bữa ăn, mà còn là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên vô cùng hiệu quả. Dưới đây là những cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để chăm sóc làn da của bạn ngay tại nhà.

Rửa mặt từ lá tía tô

Một trong những phương pháp làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản và hiệu quả nhất chính là sử dụng nước lá tía tô để rửa mặt mỗi ngày. Với tính kháng khuẩn và chống viêm tuyệt vời, nước lá tía tô giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Lấy một nắm lá tía tô tươi, rửa sạch và cho vào nồi.
• Đổ khoảng 500ml nước vào nồi và đun sôi trong vòng 5-10 phút.
• Lọc lấy nước và để nguội tự nhiên.
• Dùng nước lá tía tô để rửa mặt mỗi sáng và tối, massage nhẹ nhàng để đạt hiệu quả tối ưu.

Mặt nạ lá tía tô và mật ong

Làm đẹp bằng lá tía tô không thể thiếu những mặt nạ tự chế, vừa an toàn lại hiệu quả. Kết hợp lá tía tô với mật ong tạo thành một hỗn hợp mặt nạ giúp làm sáng da, dưỡng ẩm và giảm mụn rất hiệu quả.

Mật ong có khả năng giữ ẩm tự nhiên, kết hợp với lá tía tô chứa nhiều vitamin và khoáng chất sẽ giúp làn da trở nên mịn màng và đều màu.

Cách thực hiện:

• Lấy khoảng 5-7 lá tía tô tươi, rửa sạch và xay nhuyễn.
• Trộn đều phần lá tía tô đã xay nhuyễn với 2 thìa mật ong nguyên chất.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong vòng 15-20 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.

Tắm trắng với lá tía tô

Làm đẹp bằng lá tía tô không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc da mặt. Bạn có thể áp dụng lá tía tô để tắm trắng toàn thân, giúp làm sáng da, giảm mụn lưng và mang lại làn da mềm mịn.

Cách thực hiện:

• Lấy khoảng 200-300g lá tía tô tươi, rửa sạch và xay nhuyễn.
• Đun sôi khoảng 1 lít nước, sau đó cho lá tía tô vào nồi và đun trong vòng 15 phút.
• Lọc lấy nước và cho vào bồn tắm hoặc chậu lớn.
• Thêm một ít muối biển để tăng tác dụng tẩy tế bào chết và làm sáng da.
• Ngâm mình trong nước lá tía tô trong khoảng 15-20 phút, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.

Sử dụng tinh dầu lá tía tô để dưỡng da

Nếu bạn muốn làm đẹp bằng lá tía tô một cách chuyên sâu hơn, sử dụng tinh dầu tía tô sẽ là lựa chọn lý tưởng. Tinh dầu lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất có lợi giúp tái tạo và phục hồi làn da, đặc biệt là những làn da bị tổn thương do mụn hoặc tác động từ môi trường.

Cách thực hiện:

• Mua tinh dầu lá tía tô nguyên chất hoặc tự chiết xuất từ lá tía tô tươi.
• Sau khi rửa mặt sạch, thoa vài giọt tinh dầu lên da mặt và massage nhẹ nhàng.
• Để tinh dầu thẩm thấu vào da qua đêm, sáng hôm sau bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.

Một số lưu ý khi làm đẹp bằng lá tía tô

Dù lá tía tô là một nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời với nhiều lợi ích cho làn da, nhưng khi sử dụng, bạn cũng cần phải lưu ý một số điều quan trọng để đạt được hiệu quả cao nhất và tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.

Dưới đây là những điểm cần chú ý khi làm đẹp bằng lá tía tô tại nhà.

Chọn lá tía tô tươi: Bạn nên chọn lá tía tô tươi, không héo hay bị úng, bởi vì lá tía tô bị héo sẽ mất đi nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Lá tía tô tươi chứa nhiều vitamin C, A, E, và các khoáng chất, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng: Để đảm bảo an toàn cho làn da, bạn nên thử nghiệm một lượng nhỏ nước lá tía tô lên một vùng da nhỏ (như cổ tay hoặc sau tai) trước khi áp dụng lên mặt hoặc toàn thân. Nếu sau 24 giờ không thấy xuất hiện dấu hiệu đỏ, ngứa hay kích ứng, bạn có thể yên tâm sử dụng. Ngược lại, nếu có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Không lạm dụng lá tía tô: Bạn nên sử dụng lá tía tô vừa phải, khoảng 2-3 lần mỗi tuần là đủ để giúp da khỏe mạnh mà không gặp phải các vấn đề về da như khô da hay kích ứng. Ngoài ra, khi đắp mặt nạ từ lá tía tô, bạn cũng không nên để quá lâu, chỉ nên giữ khoảng 15-20 phút.

Kết luận

Có thể thấy, không chỉ giúp làm sáng da, ngăn ngừa mụn, mà còn cung cấp độ ẩm và chống lão hóa hiệu quả. Với những cách làm đẹp bằng lá tía tô tại nhà, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng mà không cần phải chi tiêu quá nhiều vào các sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền.